Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 34 in /home/ievila/domains/hokuto.lt/public_html/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_basic_tagcloud/package.module.nextgen_basic_tagcloud.php on line 182
VAIKŲ GRUPĖS
Treniruotėse atliekama:
-Lankstumo, vikrumo ir koordanacijos pratimai;
-Bendravimo etiketo, disciplinos mokymas;
-Bazinės kihon kudo technikos mokymas;
-Kojų technikos lavinimas;
-Mokomieji sparingai pagal vaikų Kudo taisykles;
-Judrieji žaidimai.
TĖVŲ – BIZNIO GRUPĖS
Treniruotėse atliekama:
–Bazinė kihon kudo technikos ir Ido geko mokymas;
–Lavinama rankų, bei kojų technika;
–Darbas porose, technikos atidribinėjimas;
–Mokoma imtynių stovėsenoje ir parteryje technikos;
–Ugdoma Kudo kovotojo disciplina.
PAAUGLIŲ GRUPĖS
Treniruotėse atliekama:
-Lavinama koordinacija, lankstumas, jėga, ištvermė;
-Bazinė kihon kudo technikos ir Ido geko mokymas;
-Lavinama rankų, bei kojų technika;
-Darbas porose, technikos atidribinėjimas;
-Mokoma imtynių stovėsenoje ir parteryje technikos;
-Ugdoma Kudo kovotojo disciplina;
-Sparingai pilno ir nepilno kontakto;
VARŽYBINĖ GRUPĖ
Treniruotėse atliekama:
-Kombinuotos kudo technikos mokymas;
-Lavinama rankų, bei kojų technika;
-Lavinama imtynių stovėsenoje ir parteryje technikos;
-Ugdoma Kudo kovotojo disciplina;
-Paruošiamieji varžybų sparingai;
-Fizinio pasiruošimo treniruotės;
-Darbas su inventoriu (letenomis, makivaromis, maišais)
-Aukšto intensyvumo treniruotės.
